，然后点击“添加到主屏幕”第十二章 第九套广播操 (1/2)
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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 “人体有206块骨头，男人呢，一会儿207块，一会儿206块，全身有639块肌肉之多。而我这里有俩套凡人锻体的招式，一本乃是五禽戏，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，这些都是根据野兽的一些动作演变而来。还有一本乃是第九套广播体操神术！它能够锻炼到人身体的每块肌肉，曾有数十亿凡人学习修行，乃是每日必练之术。神术总共也有八个环节，倒是跟你的八相遁甲相呼应，分别是伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、全身、跳跃、整理。”
九勇把广播体操称为神术，简直就是夺天地造化孕育而成，吹的天上有地上无，这套言辞，把老头子给唬的一愣一愣的，一边说着还不忘给对方演示。
还别说，毕业这么多年，只要脑海里响起第九套广播体操的专属音乐和节拍，身体的记忆便条件反射般将所有节奏全部施展了起来，虽然多年不曾练过，有那么一丝生疏感，但并不影响他正确的完成所有姿势。
整整花了一个时辰，九勇才将两套体术演示完。
这一个时辰功夫，还真把他累得够呛。毕竟好多年没有这么全身伸展运动过了，虽说老头子有给他泡药浴固本培元，但那也仅仅是把体魄强度提高，并不代表全身肌肉就得到了锻炼，想要提高，还是要结合一些实际的运动来才行。
两套体术下来，九勇整个人的精气神也摇身一变，擦了擦额头上的汗水，扭头向老头子看去。只见对方眼冒金光，如饿狼看见猎物般盯着他，而脸上的表情又十分尴尬，让人觉得十分怪异。
“神术！真乃神术也！此术只应天上有！人间能得几回闻！真想见一见创造出此等神术的前辈啊！想来这位前辈锻体之术早已登峰造极了吧？！”
听到老头子这么夸，九勇憋笑憋的快要内伤了！还前辈？还登峰造极？
“咳咳！九勇啊，老夫觉得你刚刚所展示的两套体术还有些许瑕疵，想来你并未得前辈真传！你再重新演练一遍，老夫给你纠正一下。”老头子神色尴尬的说到。
“我觉得很好啊，不用了。”
九勇眨了眨眼睛，摊了摊手，一脸无辜的冲老头子说到。
如果到现在他还猜不到对方打的什么主意的话，还不如找块石头撞死算了。这老头子摆明是刚开始没把自己的体术放心上，没怎么仔细看，等他发现这两套体术的不凡之后，前面所展示的已经不记得了，又碍于拉不下脸，才想用花言巧语诓骗他再演练一次。
“那怎么行！习惯是个很可怕的事情。趁你还没有养成不好的习惯之前及时的改过来，对以后修炼有很好的帮助，不然等你习惯以后再改变就很难了。”
看九勇那无所谓的态度，老头子顿时就急了，万一这小子真狠下心来以后再也不在他面前演练这两套体术的话，他到哪学去？这可是打着灯笼都学不到的好东西啊！
怪自己，怪自己！都一大把年纪的人了，还改不过来小瞧人的习惯。想到这，老头子就恨不得给自己两耳光。
你也有今天啊！九勇突然很想恶作剧报复一下老头子。
平时九勇修炼的时候，馒头都喜欢在附近的树下窝着陪他。算算时间，也到饭点了，九勇便漫不经心的假装向馒头走去。
“馒头饿了，该给它弄吃的了。”
“让它先饿着，饿一顿两顿的，饿不死！”
听到吃的，馒头里面如打了鸡血般醒来，嗷嗷直叫，从树根下冲了过来。却又听到老头子打算如此对它，顿时不高兴了，掉转头向老头子跑过去准备咬老头子咬，却被九勇一把抓了起来，塞了几颗药丸给它。
九勇将馒头抱在怀里，... -->>
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九勇把广播体操称为神术，简直就是夺天地造化孕育而成，吹的天上有地上无，这套言辞，把老头子给唬的一愣一愣的，一边说着还不忘给对方演示。
还别说，毕业这么多年，只要脑海里响起第九套广播体操的专属音乐和节拍，身体的记忆便条件反射般将所有节奏全部施展了起来，虽然多年不曾练过，有那么一丝生疏感，但并不影响他正确的完成所有姿势。
整整花了一个时辰，九勇才将两套体术演示完。
这一个时辰功夫，还真把他累得够呛。毕竟好多年没有这么全身伸展运动过了，虽说老头子有给他泡药浴固本培元，但那也仅仅是把体魄强度提高，并不代表全身肌肉就得到了锻炼，想要提高，还是要结合一些实际的运动来才行。
两套体术下来，九勇整个人的精气神也摇身一变，擦了擦额头上的汗水，扭头向老头子看去。只见对方眼冒金光，如饿狼看见猎物般盯着他，而脸上的表情又十分尴尬，让人觉得十分怪异。
“神术！真乃神术也！此术只应天上有！人间能得几回闻！真想见一见创造出此等神术的前辈啊！想来这位前辈锻体之术早已登峰造极了吧？！”
听到老头子这么夸，九勇憋笑憋的快要内伤了！还前辈？还登峰造极？
“咳咳！九勇啊，老夫觉得你刚刚所展示的两套体术还有些许瑕疵，想来你并未得前辈真传！你再重新演练一遍，老夫给你纠正一下。”老头子神色尴尬的说到。
“我觉得很好啊，不用了。”
九勇眨了眨眼睛，摊了摊手，一脸无辜的冲老头子说到。
如果到现在他还猜不到对方打的什么主意的话，还不如找块石头撞死算了。这老头子摆明是刚开始没把自己的体术放心上，没怎么仔细看，等他发现这两套体术的不凡之后，前面所展示的已经不记得了，又碍于拉不下脸，才想用花言巧语诓骗他再演练一次。
“那怎么行！习惯是个很可怕的事情。趁你还没有养成不好的习惯之前及时的改过来，对以后修炼有很好的帮助，不然等你习惯以后再改变就很难了。”
看九勇那无所谓的态度，老头子顿时就急了，万一这小子真狠下心来以后再也不在他面前演练这两套体术的话，他到哪学去？这可是打着灯笼都学不到的好东西啊！
怪自己，怪自己！都一大把年纪的人了，还改不过来小瞧人的习惯。想到这，老头子就恨不得给自己两耳光。
你也有今天啊！九勇突然很想恶作剧报复一下老头子。
平时九勇修炼的时候，馒头都喜欢在附近的树下窝着陪他。算算时间，也到饭点了，九勇便漫不经心的假装向馒头走去。
“馒头饿了，该给它弄吃的了。”
“让它先饿着，饿一顿两顿的，饿不死！”
听到吃的，馒头里面如打了鸡血般醒来，嗷嗷直叫，从树根下冲了过来。却又听到老头子打算如此对它，顿时不高兴了，掉转头向老头子跑过去准备咬老头子咬，却被九勇一把抓了起来，塞了几颗药丸给它。
九勇将馒头抱在怀里，... -->>
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