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nbsp;“哈哈，危险，你刚才听见约翰说了什么吗？他说有危险！”阿卜杜拉先哈哈大笑起来，英俊的脸上那个巍峨鼻子几乎要翘到天上去。
他的笑感染了拉杰西和布雷克这两个宅男，他们也哈哈大笑起来。
几个去年落选后不甘心，重新进入预选队的十年级同学像看精神病一样看着他们，脸上带着关爱智障儿童的表情。
这时，墙角传来一男人粗重的说话声：“你们抓紧活动一下手腕脚腕，我们一会儿直接进行划船机训练。”
辰辰顺着声音的方向望去，目光仔细搜寻了半天，才找到了爱德华教练。他穿着一套和墙壁底色几乎一模一样的荧光绿速干衣，外罩一条黑色短路，火红色球鞋，配上他那泛着油光的哥特式尖尖头道：“我相信你们都听说过，春假期间，划船队要去佛罗里达集训的事情，我希望你们每一个人都能通过自己的努力，和我一起去椰子湾度假胜地。半数人都有机会，这是多么棒的一个比例。”
此时，新人们个个脸上都出现了视死如归的表情，爱德华教练还在滔滔不绝地讲着：“经过考核留在划船队里的人，在今后的日子里必将会和划船队所有队员们一起享受各种殊荣……”
辰辰看得出来，他那自带“乐观主义”光圈的双眼，早就不自觉地把他们的愁眉苦脸，看成了喜悦。
想到此处，他不由“噗”地笑出了声。
辰辰没有乔幸运，爱德华教练的目光一下子就精准锁定了他，那眼神就如同在猪圈中不费吹灰之力就挑中了一头可以出栏的肥猪。
“你叫……对，大个子新人，我对你印象很深，来，今天这个光荣的使命就交给你了，你坐到划船机上为大家开启美好的训练……”
正皱眉踟蹰的当儿，爱德华教练熊掌般的大手拍了拍他的肩膀，将他赶鸭子上架一样赶上了划船机。
江！睿！辰！辰辰在心里叫着自己的名字，恨不得掐自己一下。
好好的，笑你个大头鬼！你可真好啊，这下可以帮大家开启美好训练了。
按照荧光侠的指示，辰辰先将脚登在踏板上，手抓住划船机的手柄。
爱德华教练的长满老茧的手放在他腰部，亲自帮他摆正了坐姿，透过运动服薄薄的面料，辰辰都能感到这双手有多么坚硬粗燥。
“划船机分为水阻力、空气阻力、磁阻力和活塞液压阻力四种类型，水阻力最更能模仿划船，带给人身临其境感觉的，我们划船队选用的就是这种。”
简单解释了一下划船机的工作原理，他重新转向辰辰，开始下达指令：“好的，大个子新人，现在听我的指令，伸直双腿，身体后倾，当身体与地面形成直角后，胳膊往后拉，好，复位，再伸直腿……不不不，我不需要爆发力，至少训练的时候不需要，你要去感受自己肌肉在发力，对对对，有控制地发力！”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
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他的笑感染了拉杰西和布雷克这两个宅男，他们也哈哈大笑起来。
几个去年落选后不甘心，重新进入预选队的十年级同学像看精神病一样看着他们，脸上带着关爱智障儿童的表情。
这时，墙角传来一男人粗重的说话声：“你们抓紧活动一下手腕脚腕，我们一会儿直接进行划船机训练。”
辰辰顺着声音的方向望去，目光仔细搜寻了半天，才找到了爱德华教练。他穿着一套和墙壁底色几乎一模一样的荧光绿速干衣，外罩一条黑色短路，火红色球鞋，配上他那泛着油光的哥特式尖尖头道：“我相信你们都听说过，春假期间，划船队要去佛罗里达集训的事情，我希望你们每一个人都能通过自己的努力，和我一起去椰子湾度假胜地。半数人都有机会，这是多么棒的一个比例。”
此时，新人们个个脸上都出现了视死如归的表情，爱德华教练还在滔滔不绝地讲着：“经过考核留在划船队里的人，在今后的日子里必将会和划船队所有队员们一起享受各种殊荣……”
辰辰看得出来，他那自带“乐观主义”光圈的双眼，早就不自觉地把他们的愁眉苦脸，看成了喜悦。
想到此处，他不由“噗”地笑出了声。
辰辰没有乔幸运，爱德华教练的目光一下子就精准锁定了他，那眼神就如同在猪圈中不费吹灰之力就挑中了一头可以出栏的肥猪。
“你叫……对，大个子新人，我对你印象很深，来，今天这个光荣的使命就交给你了，你坐到划船机上为大家开启美好的训练……”
正皱眉踟蹰的当儿，爱德华教练熊掌般的大手拍了拍他的肩膀，将他赶鸭子上架一样赶上了划船机。
江！睿！辰！辰辰在心里叫着自己的名字，恨不得掐自己一下。
好好的，笑你个大头鬼！你可真好啊，这下可以帮大家开启美好训练了。
按照荧光侠的指示，辰辰先将脚登在踏板上，手抓住划船机的手柄。
爱德华教练的长满老茧的手放在他腰部，亲自帮他摆正了坐姿，透过运动服薄薄的面料，辰辰都能感到这双手有多么坚硬粗燥。
“划船机分为水阻力、空气阻力、磁阻力和活塞液压阻力四种类型，水阻力最更能模仿划船，带给人身临其境感觉的，我们划船队选用的就是这种。”
简单解释了一下划船机的工作原理，他重新转向辰辰，开始下达指令：“好的，大个子新人，现在听我的指令，伸直双腿，身体后倾，当身体与地面形成直角后，胳膊往后拉，好，复位，再伸直腿……不不不，我不需要爆发力，至少训练的时候不需要，你要去感受自己肌肉在发力，对对对，有控制地发力！”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。