，然后点击“添加到主屏幕” 追书楼 www.zhuishulou.com，明夷于飞无错无删减全文免费阅读！
昆仑躬行拳虽然招数简单，可真要做起来并不容易，它每一招，每一式要记住的东西太多了。
要记住出拳的姿势，而且位置和动作要标准；
要记住脚下的步伐，准确踩踏每个方位；
还要记住每个出拳姿势的呼吸，节奏和轻重都要有分别；
另外要在脑子中冥想身体有气流在运转，其路线路径不能弄错。
这任何其中一种单独记起来都很容易，可是几种混杂在一起就乱了。不是忘记握掌化拳，就是此刻屏住呼吸忘记自然吐纳，再不然前两者没错，可身体路线什么的完全不记得了……
更有同学最后干脆同手同脚，也有人自己把自己绊倒摔在地上，还有人涨红脸憋得不行。
徐师反而特别耐心，他逐一纠正同学们的错漏之处，一个个查验，并不着急。
“昆仑躬行拳，重在内里不在外放。浑然一体方显奇效。故而你们都不要急于求快，要做准！这是基础，要扎实，宁可慢些，也要稳扎稳打的把它们真的学会，而不是徒有其表的摆个花架子。”徐师一遍遍的重复这个观点。
可是同学们还是很沮丧，他们忽然发现自己变笨了，顾东不顾西，很难完全的做好任何一个哪怕是出拳这样的简单的动作。
其实他们不知道这套昆仑躬行拳的难处，才会有这样的想法。
昆仑躬行拳乃是鼎鼎有名的入门拳法，它集合了锻骨、拉筋、养气、开灵窍等诸多奇效，而且最开始要一心数用，还要顺畅自然无阻碍，其实是极难的。
也正因为如此，才被昆仑拿来作为入门拳法，也是取它中正平和，一拳数用，基础牢固的优点。
但是现在这些学徒们不知道，他们正为自己手脚完全不听控制而苦恼。
徐师也经历过这个阶段，虽然他现在的等级也不高，可那段最初入门的噩梦还历历在目。昆仑躬行拳绝对要算一个。
他不着急，这门功夫是需要实打实的练习，所谓拳法千遍其义自见。身体要先熟悉了拳法步伐，到达了自发的地步，意识在全神贯注的冥想和配合呼吸，才会熟悉很多。
徐师慢慢的逐个纠正同学们，“腰，不要塌！”
“步子小了，记得一肩宽。”
“不要憋气，呼吸，呼吸。还记得歌诀么——拔背松沉，鼓起上提，腹内松静，气沉丹田。”
“慢慢来不要急，你看你自己把自己都要绊倒，哎，摔了吧！”
徐师一路走，一路随口纠正着同学们的姿态。
一直到他看到香茅子，他顿了顿，看了片刻，什么都没说就走过去了。
香茅子眨巴着眼睛，心想老师怎么不来指点我两句，难道徐师也讨厌我了？！
徐师又开始顺口说她旁边的同学，“手，手，手，说了多少次，眼睛跟着手走；心跟着意动！”
香茅子只能继续不断听着徐师纠正别人的时候，来观察自己有没有犯错。
她却没注意，在她又专心沉浸在昆仑躬行拳的时候，徐师悄然回头观看了她几次，都没说什么。
香茅子不知道的是，徐师现在比她还要震惊。
徐戒之从引气入体到现在已经将近百年，自己练过入门的躬行拳、也看过同门师兄弟练过，甚至外外门也教过其他的人。然而在过往之中，他还从未见过有任何人，能在第一天就打得似模似样，几乎没有错漏之处的。
这个小丫头让他的印象颇为深刻，比较穷，也显得呆头呆脑，明显是对修真一无所知的样子。在结缘灵兽的时候，其它的灵兽都不肯选她，最后是一个不知什么时候混杂在园子里的扫把兽选了她。
这种毫无用处的垃圾灵兽，简直对修行毫无进益。据说因为那个小东西，这丫头好像还得罪了袁秋怡。
按照以往的规律，想这样毫无前途的学徒，过了第一轮就会被筛选下去，顶多撑到第二轮。
没办法，修行是非常残酷的，靠的就是天资和天赋，天道酬勤这种定律在修真界并不一定管用，只有你比别人天资卓越还比别人努力的时候，才能验证这句话。
可今天，徐戒之有点怀疑自己的判断了。
这丫头怎么能打的这么的稳健和顺畅。虽然她的动作还有点慢，可是每一拳的动作都很到位，几乎没有什么错漏之处。
这种只听一遍就能做到位的人不是没有，他虽没见过，可却听过。不过那些人都是昆仑内院的弟子啊。她一个别院的小学徒跟人家比？！
徐戒之微微摇头，觉得自己的想法太过奇葩了。先把这种妄念抛开，继续指教其他的学徒们。
香茅子此刻已经开始打第二遍了，她逐渐进入了一种似有似无的空灵状态，脚下的步伐喝出拳的动作忽然一体。
这个倒不是她有多聪明，而是她以前就会！
是的，这个动作的步伐，恰好是陈掌柜甩手大法里的步伐，几乎一模一样。虽然陈掌柜也不懂呼吸，也没有什么练气的意念。但是这个步伐以前陈掌柜就每天都练，那时候香茅子凑趣就跟在他后面比划，都记下来了。
现在一看，竟然已经练过。
拳法的部分跟陈掌柜的就完全不一样了，可香茅子却又发现它们是符箓的笔画结构，不是完整的笔画，但是某一个部分。她也不知道自己是不是想多了，还是这些天画符画的走火入魔，看什么都像。但是用这种方法记，一下子就连起来了，根本不用费脑子，同学们最难的步伐和拳法配合的她几乎已经成为身体的本能。
剩下的就是冥想和呼吸的配合。
“尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬”默诵口诀，脚踏八方，香茅子觉得身体里的气流更加轻快灵活，顺着身体的脉络畅快的滑行。
而她自己，也处于一种顺滑而流畅的状态，可惜只有第一式，香茅子反反复复的打着，一共打了十遍才停手，全身都热乎乎的很舒服。
然后徐师才带着他们进去，开始当天的学习。
从这一天开始，他们的各项课程都逐步开展起来，同学们的学习迅速变得充实而忙碌起来。
徐师讲的几门课有《论灵》、《货值志》、《识文断符》。这几门课里面，香茅子最喜欢的就是货值志。
货值志里面又分为草丹兽宝几个大类，分别介绍各种有价值的灵草、灵兽、灵器、灵丹等，以及它们的出产地、功用、价值几何。简单说，就是一部修真界入门班的百货全书。这些东西有些同学在自己家里就曾经略有涉猎。
尤其是王霄歆，她是这门课里学的最好的。她性格活泼，又热爱这些轶事杂闻，也不知道她从哪里搜集了那么多资料。很多东西，竟然是书中没有的。
比如王霄歆就经常在课室里跟大家吹嘘，玲珑仙子的那个珠花是非常有名的五行法宝，能凝神静气，提高修为，而且在五行均衡的影响力下，还能让人容颜越发娇艳，青春长盛不衰；昆仑首席弟子“麒麟苏越”，有一根月白发带，那是用昆仑剑意和昆仑护山雪蛛，由星宫的法女织就，全天下只此一条，堪称有市无价之宝。
王霄歆如今凭借八卦和逸闻，已经成为同学们之中的博闻练达之人，很受同学们的拥戴了。
香茅子如饥似渴的把货值志里的东西都记录了下来，她怕自己忘记，还抽空用白纸给自己缝了一个小本子，把里面的内容都摘抄了下来。而且在书阁里，还有类似九州逸闻、博物志之类的书，她都有借回来，没事抽空就看看。不过这本书，她是用水合的名义借的。
最近，香茅子跟水合的关系大大的缓解，虽然表面上两个人还是淡淡的，但是回到山房宿地，两个人还相互交换书籍来看。
这事，要从一天晨练说起。
香茅子每天那个大表上又加了新的任务，就是每天清晨第一件事，就是温习昆仑躬行拳，每天最少十遍。
香茅子喜欢在屋子外面练拳，一来是外面的空气好，二来是不用担心又把东西搞坏了。
她最初那天在外面练拳的时候，就看见水合憋红脸在一旁看着她，却不说话。
香茅子奇怪，就主动问水合有什么事。
水合纠结半天，才吞吞吐吐的说，自己没办法打拳，连入门都很困难。其实水合是想像香茅子讨教如何练拳，可从心里又不愿意承认自己技不如人，因此才吞吞吐吐的，把脸都憋红了。
香茅子倒是很大方，说，“你先来一遍我看看。”
水合实在担心自己被记不合格，忍着脸红，把拳打了一遍。简直就是，不，堪，入，目。同手同脚不说，还不是忘记了步伐... -->>
昆仑躬行拳虽然招数简单，可真要做起来并不容易，它每一招，每一式要记住的东西太多了。
要记住出拳的姿势，而且位置和动作要标准；
要记住脚下的步伐，准确踩踏每个方位；
还要记住每个出拳姿势的呼吸，节奏和轻重都要有分别；
另外要在脑子中冥想身体有气流在运转，其路线路径不能弄错。
这任何其中一种单独记起来都很容易，可是几种混杂在一起就乱了。不是忘记握掌化拳，就是此刻屏住呼吸忘记自然吐纳，再不然前两者没错，可身体路线什么的完全不记得了……
更有同学最后干脆同手同脚，也有人自己把自己绊倒摔在地上，还有人涨红脸憋得不行。
徐师反而特别耐心，他逐一纠正同学们的错漏之处，一个个查验，并不着急。
“昆仑躬行拳，重在内里不在外放。浑然一体方显奇效。故而你们都不要急于求快，要做准！这是基础，要扎实，宁可慢些，也要稳扎稳打的把它们真的学会，而不是徒有其表的摆个花架子。”徐师一遍遍的重复这个观点。
可是同学们还是很沮丧，他们忽然发现自己变笨了，顾东不顾西，很难完全的做好任何一个哪怕是出拳这样的简单的动作。
其实他们不知道这套昆仑躬行拳的难处，才会有这样的想法。
昆仑躬行拳乃是鼎鼎有名的入门拳法，它集合了锻骨、拉筋、养气、开灵窍等诸多奇效，而且最开始要一心数用，还要顺畅自然无阻碍，其实是极难的。
也正因为如此，才被昆仑拿来作为入门拳法，也是取它中正平和，一拳数用，基础牢固的优点。
但是现在这些学徒们不知道，他们正为自己手脚完全不听控制而苦恼。
徐师也经历过这个阶段，虽然他现在的等级也不高，可那段最初入门的噩梦还历历在目。昆仑躬行拳绝对要算一个。
他不着急，这门功夫是需要实打实的练习，所谓拳法千遍其义自见。身体要先熟悉了拳法步伐，到达了自发的地步，意识在全神贯注的冥想和配合呼吸，才会熟悉很多。
徐师慢慢的逐个纠正同学们，“腰，不要塌！”
“步子小了，记得一肩宽。”
“不要憋气，呼吸，呼吸。还记得歌诀么——拔背松沉，鼓起上提，腹内松静，气沉丹田。”
“慢慢来不要急，你看你自己把自己都要绊倒，哎，摔了吧！”
徐师一路走，一路随口纠正着同学们的姿态。
一直到他看到香茅子，他顿了顿，看了片刻，什么都没说就走过去了。
香茅子眨巴着眼睛，心想老师怎么不来指点我两句，难道徐师也讨厌我了？！
徐师又开始顺口说她旁边的同学，“手，手，手，说了多少次，眼睛跟着手走；心跟着意动！”
香茅子只能继续不断听着徐师纠正别人的时候，来观察自己有没有犯错。
她却没注意，在她又专心沉浸在昆仑躬行拳的时候，徐师悄然回头观看了她几次，都没说什么。
香茅子不知道的是，徐师现在比她还要震惊。
徐戒之从引气入体到现在已经将近百年，自己练过入门的躬行拳、也看过同门师兄弟练过，甚至外外门也教过其他的人。然而在过往之中，他还从未见过有任何人，能在第一天就打得似模似样，几乎没有错漏之处的。
这个小丫头让他的印象颇为深刻，比较穷，也显得呆头呆脑，明显是对修真一无所知的样子。在结缘灵兽的时候，其它的灵兽都不肯选她，最后是一个不知什么时候混杂在园子里的扫把兽选了她。
这种毫无用处的垃圾灵兽，简直对修行毫无进益。据说因为那个小东西，这丫头好像还得罪了袁秋怡。
按照以往的规律，想这样毫无前途的学徒，过了第一轮就会被筛选下去，顶多撑到第二轮。
没办法，修行是非常残酷的，靠的就是天资和天赋，天道酬勤这种定律在修真界并不一定管用，只有你比别人天资卓越还比别人努力的时候，才能验证这句话。
可今天，徐戒之有点怀疑自己的判断了。
这丫头怎么能打的这么的稳健和顺畅。虽然她的动作还有点慢，可是每一拳的动作都很到位，几乎没有什么错漏之处。
这种只听一遍就能做到位的人不是没有，他虽没见过，可却听过。不过那些人都是昆仑内院的弟子啊。她一个别院的小学徒跟人家比？！
徐戒之微微摇头，觉得自己的想法太过奇葩了。先把这种妄念抛开，继续指教其他的学徒们。
香茅子此刻已经开始打第二遍了，她逐渐进入了一种似有似无的空灵状态，脚下的步伐喝出拳的动作忽然一体。
这个倒不是她有多聪明，而是她以前就会！
是的，这个动作的步伐，恰好是陈掌柜甩手大法里的步伐，几乎一模一样。虽然陈掌柜也不懂呼吸，也没有什么练气的意念。但是这个步伐以前陈掌柜就每天都练，那时候香茅子凑趣就跟在他后面比划，都记下来了。
现在一看，竟然已经练过。
拳法的部分跟陈掌柜的就完全不一样了，可香茅子却又发现它们是符箓的笔画结构，不是完整的笔画，但是某一个部分。她也不知道自己是不是想多了，还是这些天画符画的走火入魔，看什么都像。但是用这种方法记，一下子就连起来了，根本不用费脑子，同学们最难的步伐和拳法配合的她几乎已经成为身体的本能。
剩下的就是冥想和呼吸的配合。
“尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬”默诵口诀，脚踏八方，香茅子觉得身体里的气流更加轻快灵活，顺着身体的脉络畅快的滑行。
而她自己，也处于一种顺滑而流畅的状态，可惜只有第一式，香茅子反反复复的打着，一共打了十遍才停手，全身都热乎乎的很舒服。
然后徐师才带着他们进去，开始当天的学习。
从这一天开始，他们的各项课程都逐步开展起来，同学们的学习迅速变得充实而忙碌起来。
徐师讲的几门课有《论灵》、《货值志》、《识文断符》。这几门课里面，香茅子最喜欢的就是货值志。
货值志里面又分为草丹兽宝几个大类，分别介绍各种有价值的灵草、灵兽、灵器、灵丹等，以及它们的出产地、功用、价值几何。简单说，就是一部修真界入门班的百货全书。这些东西有些同学在自己家里就曾经略有涉猎。
尤其是王霄歆，她是这门课里学的最好的。她性格活泼，又热爱这些轶事杂闻，也不知道她从哪里搜集了那么多资料。很多东西，竟然是书中没有的。
比如王霄歆就经常在课室里跟大家吹嘘，玲珑仙子的那个珠花是非常有名的五行法宝，能凝神静气，提高修为，而且在五行均衡的影响力下，还能让人容颜越发娇艳，青春长盛不衰；昆仑首席弟子“麒麟苏越”，有一根月白发带，那是用昆仑剑意和昆仑护山雪蛛，由星宫的法女织就，全天下只此一条，堪称有市无价之宝。
王霄歆如今凭借八卦和逸闻，已经成为同学们之中的博闻练达之人，很受同学们的拥戴了。
香茅子如饥似渴的把货值志里的东西都记录了下来，她怕自己忘记，还抽空用白纸给自己缝了一个小本子，把里面的内容都摘抄了下来。而且在书阁里，还有类似九州逸闻、博物志之类的书，她都有借回来，没事抽空就看看。不过这本书，她是用水合的名义借的。
最近，香茅子跟水合的关系大大的缓解，虽然表面上两个人还是淡淡的，但是回到山房宿地，两个人还相互交换书籍来看。
这事，要从一天晨练说起。
香茅子每天那个大表上又加了新的任务，就是每天清晨第一件事，就是温习昆仑躬行拳，每天最少十遍。
香茅子喜欢在屋子外面练拳，一来是外面的空气好，二来是不用担心又把东西搞坏了。
她最初那天在外面练拳的时候，就看见水合憋红脸在一旁看着她，却不说话。
香茅子奇怪，就主动问水合有什么事。
水合纠结半天，才吞吞吐吐的说，自己没办法打拳，连入门都很困难。其实水合是想像香茅子讨教如何练拳，可从心里又不愿意承认自己技不如人，因此才吞吞吐吐的，把脸都憋红了。
香茅子倒是很大方，说，“你先来一遍我看看。”
水合实在担心自己被记不合格，忍着脸红，把拳打了一遍。简直就是，不，堪，入，目。同手同脚不说，还不是忘记了步伐... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读