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至于精神力的修炼,不是精神数值达标就可以。

    普通人的精神数值能够达到一百左右,但是能够控制的一般都在百分之六十左右。

    普通人体现在控制率越高,意志力越强,能够通过理智控制自己的行为,没有拖延症懒癌这些。

    而修炼精神力,一是提高精神数值,这是所能操控精神力的上限,第二也就是最重要的一点,那就是提高控制率。

    他现在虽然精神数值达到了两百零八,但也就控制了七十多点,按照上面的资料,能够控制一百八十点,就会达到第一境。

    从头看到尾,王岩觉得自己很幸运。

    如果没有小雪的话,他的精神数值就算达到了两百以上,也是一头苍蝇的乱撞,这些资料能够避免他走很多弯路。

    “小雪,你有没有精神力修炼的方法?”王岩问道。

    现在他已经迫不及待要走上精神念师的修炼之路了。

    “资料库中,有一部普及水蓝星的修炼功法,在那里只要上网搜就能够找到。这种修炼方法比不上很多势力核心的功法,不过对打基础的修炼者来说最为合适,在水蓝星经过上万年的验证,都没有被取代。”

    “修炼这部功法,以后不管再得到什么,都可以以此为基础,水蓝星的势力培养核心人物,也是先从这部功法入手的。”

    小雪毕竟只是一部手机,内部的资料库都是属于水蓝星常见的资料,涉及到保密的东西,她就没有办法了。

    不过这对王岩来说已经足够了。

    小雪说完就又传给他一份资料。

    “水蓝呼吸冥想法。”资料第一行的内容,王岩读了出来。

    “主人,水蓝呼吸冥想法只适合精神数值两百以上的人修炼,这样的人水蓝星各大家族势力培养了不少,所以还有很多影像资料,上面有人演示如何修炼,有动画详解,还有人分享自己的心得。”

    “将上面的资料铭记于心后,可以先看一下资料,我会为主人整理一下最重要的一些视频。”小雪对王岩的修炼也很上心。

    王岩点了点头,开始阅读起来。

    水蓝呼吸冥想法的篇幅并不长,通过特殊的呼吸进入冥想状态,然后触及到精神力,然后再通过冥想来逐渐控制精神力。

    看完之后,他没有直接修炼,开始看小雪选择的视频。

    先是一个动画,上面从头到尾介绍了一边,还在动画中模拟了冥想之后的世界,他看完后受益匪浅。

    如果直接开始修炼,很多东西他都没有注意到,估计要浪费不少时间才能发现。

    接下来的视频就是很多人的经验心得分享了,比如说修炼开始要保持什么心态,吃饱好还是饿着肚子好,选择什么地方等等这些。

    虽然有不少是重复的,他也没有焦急,全都看完,不浪费一点。

    看完之后,他感觉信心十足。

    现在的穿梭境,他决定先不取出来,没有实力进入别的世界,那肯定是找死的行为,而且物品栏中一旦取出来就放不进去,也会平白无故多很多危险。

    至少要等修炼到第一境精神念师再说。

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